Kategorie Gesundheit : Fitness im Catalog-Web.de

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Ist das Sonnenbaden gesund?
Täglich reicht ein 10 bis 15 minütiges Sonnebanden der Arme und Gesicht aus. Sonnenschutzcreme ist hier nur selten erforderlich, nur wenn die Haut sehr schnell zu Sonnenbrand neigt.

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Jeden Tag Tischtennis spielen
Jeden Morgen vor dem Frühstück spielen wir eine halbe Stunde lang Tischtennis.

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Meine Erfahrungen mit einem Epilator zur Haarentferung
Es gibt verschiedene Methoden zur Haarentfernung. Es wird das Haar abgeschnitten (rasieren), das Haar mit der Wurzel herausziehen oder der Wuchs der Haarwurzel wird verlangsamt bzw. vollkommen eingestellt. Bei der letzteren Methode erfolgt dies mit Laser oder Lichtimpulse.

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Nelia beim Inlineskaten auf Djerba
Der Tennisplatz ist zwar nicht ideal aber man kann ungestört fast jeden Tag 5 km fahren und dabei richtig schwitzen.

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Nelia im Mittelmeer im Januar 2015 und 2016 auf Djerba
Während unseres Arbeitsaufenthaltes nutzten wir auch die Zeit für das Wasserwandern am Strand auf Djerba.

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Nelia in der Therme Varosi Uszoda Mateszalka (Ungarn) 2018 - Video
In diesem Video sehen Sie das neue Thermalbad in Berhovo, welches sich in der schön mit antiken Elementen gestalteten Halle befindet.

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